Saúde
*Alimentação
A alimentação saudável ,se você ainda
não sabe, faz muito bem a você. É uma variedade são verduras, vegetais,
frutas, a carne(sempre, é essência) e
até a glicose(o açúcar) são base de uma
alimentação saudável. E a alimentação
saudável pode até evitar as terríveis
doenças, pois o seu sistema imunológico
fica forte o bastante para te proteger
delas, caso você ainda não saiba a má
alimentação deixa você mais fraco,
e com isso qualquer coisa, como ficar
na chuva, por exemplo, pode ocasionar em uma gripe.Viu como a alimentação
saudável pode te fazer bem, mas lembrando
uma coisinha, a alimentação saudável faz bem
mas não é por isso que devemos apenas
ficar na frente do computador, temos que
praticar exercícios também.Eu sei que
muitos alunos, mas não só alunos não
gostam muito de verduras, vegetais,
alguns nem ao menos gostam das frutas !
Mas você já parou pra pensar por que?
Pense bastante nisso, o assunto da
próxima semana na coluna será sobre isso,
eu até tentarei responder por que para
você, meu caro aluno, pense bem, e veja
se minhas conclusões são precipitadas.
Por: Alice Gomez
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